Sport- und Bewegungstherapie

"Freude an der Bewegung spüren"

Füße ind Trunschuhen die über noppige Bälle laufen

Die Bewegungstherapie ist eine persönlichkeitsbildende, in erster Linie nonverbale Arbeit, die über Wahrnehmung, Bewegung und Ausdruck Zugang zu eigenem Körpererleben vermittelt.

Die Beschäftigung mit Bewegungsangeboten ermöglicht, das Bewegungspotential zu erweitern. Durch Improvisation mit Bewegung, Musik und verschiedenen Materialien können wieder kreative Energien freigesetzt werden. Sie können die Freude an Bewegung wecken, das Selbstvertrauen stärken sowie ein differenziertes Körperbewusstsein entwickeln.

Bewegungstherapie in der Gruppe gibt die Möglichkeit, in Beziehung zu "Anderen" zu treten und dort Erfahrungen im "Miteinander" zu sammeln. In den Bewegungsaufgaben kann es um Auseinandersetzungen, Konflikte und Kooperation gehen.

Ein wichtiger Bestandteil der Bewegungstherapie ist die Sporttherapie, in der ressourcenorientiert statt leistungsorientiert gearbeitet wird. Bei dem gemeinsamen Ausführen, ausprobieren und erleben von Sport (-spielen) geht es zum einen um gruppendynamische zum anderen um innerpersönliche Prozesse.
Themen in der Sporttherapie

Themen/Ziele in der Bewegungs- und Sporttherapie

Förderung der Kommunikation und der Interaktion
Handlungskompetenzen aufbauen, verbessern und erhalten
Förderung der Körper- und Selbstwahrnehmung
Stärkung des Selbstbewusstsein und des Selbstwertgefühls
Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden
Verbesserung der grundmotorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit)
Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit