Sport- und Bewegungstherapie

"Freude an der Bewegung spüren"

Die Bewegungstherapie ist eine persönlichkeitsbildende, in erster Linie nonverbale Arbeit, die über Wahrnehmung, Bewegung und Ausdruck Zugang zu eigenem Körpererleben vermittelt.

Die Beschäftigung mit Bewegungsangeboten ermöglicht, das Bewegungspotential zu erweitern. Durch Improvisation mit Bewegung, Musik und verschiedenen Materialien können wieder kreative Energien freigesetzt werden. Sie können die Freude an Bewegung wecken, das Selbstvertrauen stärken sowie ein differenziertes Körperbewusstsein entwickeln.

Bewegungstherapie in der Gruppe gibt die Möglichkeit, in Beziehung zu "Anderen" zu treten und dort Erfahrungen im "Miteinander" zu sammeln. In den Bewegungsaufgaben kann es um Auseinandersetzungen, Konflikte und Kooperation gehen.

Ein wichtiger Bestandteil der Bewegungstherapie ist die Sporttherapie, in der ressourcenorientiert statt leistungsorientiert gearbeitet wird. Bei dem gemeinsamen Ausführen, ausprobieren und erleben von Sport (-spielen) geht es zum einen um gruppendynamische zum anderen um innerpersönliche Prozesse.
Themen in der Sporttherapie

Themen/Ziele in der Bewegungs- und Sporttherapie

Förderung der Kommunikation und der Interaktion
Handlungskompetenzen aufbauen, verbessern und erhalten
Förderung der Körper- und Selbstwahrnehmung
Stärkung des Selbstbewusstsein und des Selbstwertgefühls
Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden
Verbesserung der grundmotorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit)
Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit

Inhalte der Bewegungs- und Sporttherapie

Funktionelle Gymnastik wie Wirbelsäulengymnastik oder Rückenschule
Aktive und passive Entspannungsverfahren
Kleine und große Spiele in der Gruppe
Ausdauertraining wie z.B. Walking
Körperwahrnehmungsübungen
Kreative Aufgaben, Umgang mit verschiedenen Materialien
"Brain-Gym", Gehirntraining durch Bewegungsaufgaben

Ambulante Angebote

Zur Optimierung der ambulanten Behandlung bieten die psychiatrischen Ambulanzen eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten an, darunter auch Sport- und Bewegungstherapie. Die Teilnahme an den ambulanten Therapien erfolgt nach ärztlicher Absprache und Verordnung.

Nachfragen richten Sie bitte

im Therapie- und Ambulanzzentrum (TAZ) der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des LVR-Klinikums Düsseldorf an die Mitarbeiterinnen am Empfang (Telefon 0211 922-3500)
im Psychosozialen Zentrum (LVR-PSZ) der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie des LVR-Klinikums Düsseldorf an die Mitarbeiterinnen am Empfang (Telefon 0211 922-3760)