ZENTAB - Zentrum für Tabakentwöhnung
Tabakentwöhnungsprogramm
Das ZENTAB - Zentrum für Tabakentwöhnung am LVR-Klinikum Düsseldorf - bietet ein Entwöhnungsprogramm an, das sich an den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und dem etablierten Rauchfrei-Programm des Instituts für Therapieforschung (IFT) orientiert.
Die Tabakentwöhnung richtet sich an alle erwachsenen Rauchenden, die sich entschlossen haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Gruppenprogramm mit Elementen zur Motivationsförderung und Rückfallprophylaxe findet mit acht bis zwölf Teilnehmenden unter der Leitung einer Psycholog*in statt (insgesamt 6 Sitzungen à 90 Minuten sowie eine kostenlose Infoveranstaltung).
Individuelle Analyse des Rauchverhaltens
Gemeinsam in der Gruppe werden die relevanten Themen besprochen und diskutiert. Zu Beginn erfolgt eine individuelle Analyse des Rauchverhaltens. Durch die therapeutische Anleitung erfahrenener Psycholog*innen werden zunächst Informationen bezüglich der individuellen Rauchgewohnheiten gesammelt.
Umfassende Informationen
Wir bieten umfassende Informationen zur Bewältigung möglicher Entzugssymptome und besprechen gerne Erfahrungen mit Schwierigkeiten nach Rauchstopp. Anschließend wird der Rauchstopptag gemeinsam in der Gruppe festgelegt und organisiert. Der Rauchstopp wird in der dritten Kursstunde eingeplant und in den folgenden Sitzungen stabilisiert („Schlusspunkt-Methode"). Später werden die Teilnehmer*innen telefonisch betreut. In regelmäßigen Abständen wird das Programm bei Informationsveranstaltungen vorgestellt.
Weitere Informationen
Bei Interesse oder weiteren Fragen wenden Sie sich bitte telefonisch an unser Team:
Tel.: 0211 922 - 3642
Oder schicken Sie eine E-Mail an: tabakentwoehnung-duesseldorf@lvr.de
Gerne senden wir Ihnen auch weitere Informationsmaterialien zu und informieren Sie telefonisch über geplante Kurstermine.
Termine
Test: Persönlicher Raucherstatus
Häufige Fragen